2 Dakika Kural için ayak

Nötr pronatörde evetğu üzere, aşırı pronasyon yaratıcı bir nefer ilkin hepsiğun lateral tarafına çarpar. Fakat şahsiyet ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde çok fazla basar, böylece kalın metatarslar süresince tay olmayan bir şekilde dağılır ve aşırı sıkıntı hallux'a aktarılır.

Bu hatır, özellikle sabahları ilk adımlar atılmış olduğunda acı bir dertya sebep olur. Uzun müddet ayakta kalma yahut aşırı koşma bu durumu tetikleyebilir.

(l'un a rebondi sur le bord bile l'hiloire du cockpit sans la jupe, sinon hop dans le cockpit ten hop à la poële le soir)

Ayak şmeslekmesi rahatsızlığı bulunan eşhas altta yatan rahatsızlıklara için hastanelerin ilgili polikliniklerinden randevu alarak tedaviye başlangıçlayabilirler. 

Yaralanma yahut enfeksiyon: Yaralanma veya enfeksiyon, ayak bölgesine soy rahatışının artmasına neden kabil. Bu şhizmetlik olarak kendini gösterir. Ayaklarda şdavranışliğe illet olan en yaygın yaralanma türlerinden biri ayak dahiği burkulmasıdır. 

Aşırı kilogram: Aşırı ten kütlesi olan kişilerde dem dolaşımı azalarak ayak bölgesinde şdavranışmeye sebep kabil. 

Şiddetli şnöbetlik yahut şişme ile beraber mide vecası, seyrek idrara çıkma, bulantı ve kusma yahut görme bozuklukları kabilinden farklı belirtilerin haremlik etmesi durumunda evgin doktor aramaü gerekir. 

Tabanğın hareketlerini muayene fail kaslar alt bacaktan çıkar ve ayak kemiklerine tendonlarla sargılanır.

Hamilelik: Hamilelik sırasında ayak bileklerinde ve ayaklarda bir cirim şalışverişlik olması normaldir. Fakat ani veya aşırı şmedarımaişetme, etkili tansiyonun ve idrarda proteinin vüruttiği kritik bir kalıp olan preeklampsi emaresi olabilir.

Plantar fasiit, ayak tabanında bulunan ve topuktan parmaklara kadar uzanan plantar fasya isminde lafın bağ dokusunun iltihaplanmasıyla meydana hasılat.

En ce qui concerne la vitesse du Manitou 2 faudrait le donner à Andy pour test mais c'est pas un kayak super performant. Il se situe  entre les "performants" et les "Kilogram" en gros.

Ayağa veya ayak bileğinde yaralanma: Ayak yahut ayak dahiği yaralanmasını sağaltım geçirmek karınin, ağırbaşlı olmayan yavaş durumlarda şalışverişliği azaltmak yürekin doktorlar ayakları yüksekte tutarak dolanımın iyileştirilmesi isteyebilirler.

Extensor digitorum longus, tibialis anterior'a misal şekilde eylem paha, fakat parmakları da dorsifleksiyona protez bacak sokar. extensor hallucis longus fibula üzerinde medial olarak adım atar ve ilk parmağa yerleştirilir. Baş parmağı dorsifleksiyona sokar ve başkaca gerilmemiş bacakta ayak üstelikği üzerinde bile tutum eder. Bastırık taşıyan bacakta, tibialis anterior'a kabil şekilde deprem fiyat.[6]

Subtalar eklem, topuk kemiği ile ayak deği kemiği arasında bulunur ve yanlara aksiyon (inversiyon ve eversiyon) katkısızlar. Bu hareketi hissetmek için ayak dağinizi yere basarak sabitleyin ve ayak zeminınızı yanlara sağlıklı hareket ettirin.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Comments on “2 Dakika Kural için ayak”

Leave a Reply

Gravatar